枕頭跟床墊一樣，使用的時間長了會滋生螨蟲、細菌，如果不定時清潔和更換，很容易引起身體疾病。那么，你知道枕頭怎么保養嗎？應該多久換一次？按照材質分類，市場上的枕頭主要包括：乳膠枕、記憶枕、羽絨枕、蕎麥枕、化纖枕。今天，小編分別來總結一下各類枕頭的保養技巧。

乳膠枕

乳膠是橡膠樹汁凝固而成，具有天然透氣性和抑螨性能，彈性高、不易變形。小編建議，每半個月換洗一次枕套即可，若枕芯有污跡可用清水簡單清洗，用干布吸干水分后放在通風處晾干，切不可暴曬，否則容易氧化掉粉。乳膠枕耐用性強，一般能使用5年。

記憶枕

記憶棉又稱零壓慢回彈太空記憶棉，具有很高的貼合性，但是透氣性一般，水汽不易排散。珀蘭建議，記憶枕沒半個月換洗一次枕套，枕芯不可水洗和暴曬，只需放在陰涼處通風即可。記憶枕回彈性慢，卻不容易永久變形，一般使用3年左右不成問題。

羽絨枕

羽絨是動物性蛋白纖維，蓬松感和透氣性比較強，但是遇水容易結球，所以不宜水洗，有條件可以干洗。珀蘭建議，羽絨枕每2周暴曬一次，若有污跡可以使用擰干的濕毛巾拭擦外套后晾干。羽絨枕拍打有助于恢復枕頭飽滿性，使用壽命一般在3年左右。

蕎麥枕

蕎麥殼是一種植物種子外殼，具有一定的保健功效，遇潮容易發霉、長蟲，需要定期晾曬。小編建議，蕎麥枕的枕套要經常換洗，枕芯不可水洗，每隔1個月倒出來簡單晾曬干，同時清除碎屑和灰塵。蕎麥枕受植物特性影響，使用1年左右就要更換。

化纖枕

聚酯纖維是化工合成的纖維，具有一定的彈性，但是長期重壓容易變形，且比較難復原。小編建議，化纖枕每周暴曬2個小時，必要時可以使用洗衣機清洗，洗完后盡快甩干，以幫助枕頭恢復彈性。化纖枕變硬結塊后就要更換，一般使用時長為1年。

枕頭的保養技巧都記住了嗎？提醒大家，無論什么用品都有保質期，枕頭是貼身用品，出現變形、臟污等問題應該果斷更換。